На початку кожного нового року кожен робить свої добрі наміри, з особистими чи професійними цілями, які покликані досягти чи змінити життя, бути здоровішими, красивішими чи відчувати себе краще. Список найпопулярніших добрих намірів на новий рік досить очевидний: схуднути, кинути палити, змінити роботу, заощадити більше грошей, пристосуватися, їсти більш здорову їжу, краще керувати стресом, більше подорожувати і менше пити алкоголь.
Для кожного з них завжди є додаток, доступний як для смартфонів Android, так і для iPhone, щоб серйозніше поставити кожну мету та відстежити ступінь досягнення та досягнутий прогрес .
1) Перевірте цілі, якими б вони не були.
За допомогою деяких додатків можна відзначити власні цілі та оновити прогрес, як у порядку денному, але структурований таким чином, щоб полегшити введення заходів.
Наприклад, Coach.Me для Android та iPhone пропонується як інструмент для орієнтації користувачів на досягнення мети, позначеної нагадуванням, порадами та мотиваційними повідомленнями.
Інші програми, щоб записати добрі наміри цього року - це також "Стріди", одна з найкращих та безкоштовна програма Tally: A Tracker.
Для телефонів Android ми можемо замість цього використовувати метр метри, простий, але з приємним дизайном.
Додаток Trello також чудовий для особистого та сімейного управління проектами.
Microsoft To-Do також відмінний для створення списків справ і нагадувань
2) Схуднути і схуднути
Найкращий додаток для дієт та перевірки прогресу - MyFitnessPal (для iPhone та Android).
Ця програма не просто відстежує калорії, вона також має комплексну базу даних про харчування з понад 4 мільйонами каталогізованих харчових продуктів та лічильником калорій.
3) киньте палити
Відмовитись від куріння - це лише питання, і я не думаю, що додаток може внести будь-який внесок, однак додаток, як MyQuit Coach (iOS) або кинути палити (Andorid), залишається корисним для створення плану виходу з пороку сигарет і залишайтеся мотивованими щодня.
У зв'язку з цим вибір ширший, і ви можете спробувати найкращі програми для відмови від куріння.
4) Змінити або знайти роботу
Початок року, з поверненням на роботу після різдвяних свят, завжди є критичним моментом і є сильне бажання змін, якщо ви недостатньо задоволені.
Додаток LinkedIn для Android та iPhone дозволяє керувати та контролювати рекламу вакансій, роботодавців та колег з минулого, сьогодення та майбутнього.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Повне керівництво по LinkedIn, соціальній мережі роботи, яка з'єднує людей і компанії
5) Економте більше грошей
Існує чимало додатків, які дозволяють стежити за витраченими витратами, щоб ви знали, де можна заощадити та встановити цілі витрат.
Серед них ми можемо рекомендувати Budjet для iPhone, простий та на італійській мові або Бюджет для Android, який синхронізує інформацію, щоб знайти її також на ПК.
У зв’язку з цим я також пам’ятаю Програми, щоб заощадити гроші та час за допомогою смартфона Android та iPhone
6) Робіть більше руху та спорту
Існує чимало додатків для фітнесу та для контролю за ходом тренувань, як для Android, так і для iPhone.
Серед них заслуговує особливого згадування кроковий лічильник Google Fit для Android, який дозволяє встановлювати цілі для кожного фізичного навантаження.
7) Управління стресом
Існує багато програм для відпочинку, включаючи Buddify, для Android та iPhone, додаток, створений експертами в секторі, який гарантує години керованої медитації дзен, а потім також персоналізовану графіку та статистику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Додаток краще спить, засинає та добре прокидається (Android та iPhone)
8) Зменшити вживання алкоголю
Ви можете зменшити вживання алкоголю, перевіряючи його споживання щоразу, коли ви п'єте вино чи лікер із такими додатками, як Alcodroid для Android.
Ще один спосіб зменшити споживання алкоголю - пити більше води та робити це дійсно ефективні додатки, такі як Waterlogged для iOS та DrinkingWater для Android.
9) Подорожуйте більше
Замість використання додатків варто використовувати комп’ютер, щоб знайти нові ідеї подорожей, які планувати на поточний рік.
Проте смартфон стає неймовірним супутником і помічником, використовуючи найкращі додатки, які можна використовувати в дорозі та у відпустці.
10) Вивчайте або вдосконалюйте нову мову
Це правда, що потрібно навчитися розмовляти мовою, але також правда, що за допомогою спеціальних додатків на мобільному телефоні можна хоча б продовжувати тренуватися, вивчати нові слова та вправлятись без зобов'язань, навіть граючи.
В іншій статті ми вже перерахували найкращі програми для вивчення англійської або інших мов на Android та iPhone
Яку ще добру мету ви поставили перед собою? можливо, є додаток і для цього.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: додаток для додавання нагадувань на iPhone, Android та Windows Phone
