У світі, де все цифрово і пов’язано, розумна шкала не може бути відсутньою в наших будинках, здатною не лише точно виміряти вагу людини, але і зберігати дані, зібрані в додатках для фітнесу або спеціальні програми, щоб ми могли постійно відслідковувати свій прогрес і ставити цілі, які потрібно досягти за допомогою фітнесу (вправи, які потрібно робити, можуть бути більш-менш інтенсивними, виходячи з мети, що має бути досягнута). Для того, щоб мати можливість займатися фітнесом на передовій основі, у цьому посібнику ми покажемо вам найкращі розумні та вагові ваги типу «Імпеданс», сумісні з Android та iOS. Тому вони є шкалою пацієнта, яка не тільки вимірює фактичну вагу, але також може оцінити за принципом імпедансу чи опору інші фізичні параметри, такі як відсотки нежирної маси (FFM) та жирової маси (FM), кількість води в організмі та багато іншого.
Після придбання просто підключіть шкалу зважування через Bluetooth або через Wi-Fi до нашого смартфона і почніть використовувати спеціалізовані програми або фітнес-програми для управління зібраними даними.
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ: Mi Band 4 від Xiaomi - найдешевший смарт-годинник FitBand всього за 35 євро
Кращі ваги розумної ванної кімнати
Терези, про які ми повідомляємо нижче, можуть бути підключені бездротовим способом як до смартфонів Android, так і до iPhone, щоб ми могли збирати дані на будь-яких пристроях, якими ми володіємо.Великі технічні характеристики не потрібні, оскільки насправді цифрові ваги існують уже багато років: нам залишиться лише бути впевненим, що вони можуть бути підключені через Bluetooth або Wi-Fi і що вони можуть отримати користь від спеціалізованого додатка.
Деякі з найкращих ваг можуть підключатися до фітнес-додатків без необхідності використання спеціального додатка (дуже корисно, якщо ми вже використовуємо smartwach або смарт- фітнес- браслет ).
Laica Smart Vabra
Якщо ми не хочемо витрачати занадто багато грошей на цей розумний аксесуар, ми можемо переглянути масштаб Smart Lay .
Вибираючи цю шкалу, ми матимемо пристрій з великим дисплеєм з підсвічуванням, який може вимірювати масу жиру, затримку води, скелетну мускулатуру, базальну швидкість метаболізму та індекс маси тіла, очевидно вставляючи дані, що стосуються висота.
Дані можна синхронізувати через Bluetooth до нашого смартфона за допомогою програми Laica Home Wellness, доступного для Android та iOS.
Якщо ви зацікавлені, ми можемо переглянути цю розумну шкалу звідси -> Laica Smart Libra (26 €).
Склад тіла Xiaomi Mi 2
Однією з найкращих розумних ваг співвідношення якості та ціни є Xiaomi Mi Body Composition 2 .
Цей дуже гарний масштаб, який можна побачити та розмістити у ванній кімнаті, має підключення Bluetooth останнього покоління, прихований цифровий світлодіод (він активується лише в тому випадку, якщо ми спимо на ноги), він дозволяє зберігати до 16 профілів людей (дорослих та дітей) та має декілька датчиків для вимірювання різної інформації щодо нашої ваги (жирової маси, м’язової маси, води тощо), щоб повністю оцінити фізичну форму та серцево-судинний ризик. Шкала може бути пов'язана з додатком Mi Fit, доступним для Android та iOS.
Якщо ви зацікавлені, ми можемо переглянути цю розумну шкалу звідси -> Xiaomi Mi Body Body 2 (32 €).
Nokia Body +
Ще одна розумна шкала, яку ми можемо побачити, - це Nokia Body + .
З його допомогою ми матимемо дисплей з високою контрастністю з індикацією в реальному часі зміни ваги, систему моніторингу процентного вмісту жиру та води, відсотка м'язової та кісткової маси. Шкала дозволяє зберігати до 8 різних профілів (по одному для кожної людини) і, піднявшись на шкалу, вона автоматично активує потрібний профіль.
Дані можна синхронізувати через Wi-Fi, завантаживши додаток Health Mate на смартфони, доступний для Android та iOS.
Якщо ви зацікавлені, ми можемо переглянути цю розумну шкалу звідси -> Nokia Body + (83 €).
Garmin Index Smart
Серед найдорожчих та найповніших масштабів ми знаходимо індекс Garmin Smart .
Його надзвичайно елегантний дизайн поєднує чіткий дисплей з високою контрастністю, з можливістю отримання інформації про відсоток води, жиру, м’язової та кісткової маси при кожному вимірюванні. Шкала пропонує можливість зберігати до 16 різних користувачів і може обмінюватися даними бездротовим шляхом через додаток Garmin Connect, також доступний для Android та iOS.
Якщо ви зацікавлені, ми можемо переглянути цю розумну шкалу звідси -> Garmin Index Smart (129 €).
Форма партнера тіла Rowenta
Якщо ми шукаємо верхню частину асортименту для розумних ваг, ми можемо переглянути форму партнера Rowenta Body .
Ця дуже елегантна шкала має дисплей з високим контрастом, здатний, крім ваги, показувати й інші важливі параметри складу тіла (жирова маса, м’язова маса, вода тощо); пакет включає електронний лічильник, здатний підключатися до шкали за допомогою Bluetooth, а також вимірювати руки, груди, талію, стегна, стегна та литки. Додаткові функції включають автоматичне виявлення до 8 профілів, а також профіль гостя для випадкових вимірювань (для друзів або родичів). Зібрані дані можна обміняти за допомогою програми Rowenta Body Partner, доступного для Android та iOS.
Якщо ви зацікавлені, ми можемо переглянути цю розумну шкалу звідси -> Форма тіла партнера Rowenta (149 €).
Інші інтелектуальні ваги для ванної кімнати
Те, що ми вам показали вище, - це найцікавіші розумні ваги, оснащені додатками, які завжди в курсі сучасних і достатньо точних, щоб супроводжувати наші фітнес-вправи або наші цілі з вагою.На Amazon, однак, є й інші розумні ваги, менш відомі, але все-таки варті згадки:
- Uten Цифрова ванна для ванної кімнати (25 €)
- Vigorun Digital Personal Scale (30 €)
- Deik Digital Personal Scale (33 €)
- Цифрова вага KAMTRON (35 €)
- Шкала опору Etekcity (69 €)
висновки
Розумні ваги можуть повністю змінити спосіб вимірювання ваги тіла, показуючи набагато більше даних та інформації, ніж просто вагу (просто подумайте про індекс маси тіла та склади жирової маси та нежирної маси).Якщо ми ретельно використовуємо додатки для фітнесу, ці масштаби мають важливе значення для контролю за ходом вправ та досягнення всіх поставлених цілей.
Завжди на тему фітнесу рекомендуємо також ознайомитись з нашими посібниками про те, як повернутись у форму з додатками та фітнес-браслетами для спостереження за фізичними навантаженнями та як робити онлайн-майданчики для фітнесу, тренажерного залу та тренувань за допомогою карт та відео .
Якщо ми шукаємо найкращі програми для тренувань, просто прочитайте наш поглиблений аналіз найкращих програм для тренувань, спорту та фітнесу .
