Існують різні причини, коли ви хочете збільшити потенціал свого мозку, кинути виклик собі, навчитися концентруватися, тренувати свою пам’ять або вдосконалювати свої навички розрахунку, інтуїції та концентрації . Кращі програми для навчання мозку були вивчені саме для підвищення когнітивних функцій, навичок вирішення проблем, швидкості обробки, а також для того, щоб стати більш позитивними та оптимістичними.
Також є дослідження, які показують, що люди, які займаються цими іграми, мають меншу ймовірність розвитку мозкових бляшок, пов’язаних із хворобою Альцгеймера, та старіють повільніше, залишаючись психічно придатними.
Очевидно, що вам доведеться трохи сортувати серед сотень додатків та ігор, які описують себе як « тренування мозку », щоб з’ясувати, які з них справді працюють не тільки для розваг та гри, але й з деякою мінімальною науковою основою.
Тому в цій статті ми бачимо 10 найкращих додатків ( Android та iPhone / iPad ) для тренування мозку за допомогою розумових ігор та тестів інтелекту .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тренуйте свій розум та мозок за допомогою Ігор для тренувань мозку для ПК
1) Lumosity (безкоштовно - Web, Android та iPhone) - це, мабуть, найкраще з цих застосувань, безперервний тест на науково доведений тренувальний шлях мозку. Ігри покликані розвивати п’ять областей мозку: швидкість, пам’ять, увагу, гнучкість та вирішення проблем. Оцінки різних тестів інтелекту записуються за допомогою індексу під назвою Lumosity Performance Index (LPI), який дозволяє порівнювати сильні та слабкі сторони різних областей мозку, плюс глобальний показник LPI, який є середнім показником. Lumosity - безкоштовний, але обмежений трьома іграми на день. Деякі розширені функції, такі як відстеження ефективності для порівняння з іншими, персоналізована підготовка та повний доступ до всіх ігор вимагає платної підписки.
2) Memorado для Android та iPhone пропонує різні розумові ігри, всі графічні, із завданнями, розробленими для розвитку конкретних областей мозку.
3) NeuroNation (для Android і для iPhone) - одне з найкращих додатків для вдосконалення навичок розуму, тренування мозку в цікавий спосіб, зміцнення навичок пам'яті та міркувань.
4) Навчання для пікового мозку для iPhone та iPad та для Android вважається одними з найкращих додатків для навчання розуму щодня різними тестами розумових здібностей, веселими та дуже стимулюючими.
5) Elevate для Android та iPhone - ще одне дуже популярне додаток з тестами та іграми для тренування розуму, яке пропонує серію з трьох ігор в обертання щодня, кожна з яких спрямована на конкретні функції мозку, такі як пам'ять або математика, відстежуйте свій прогрес, щоб ви могли бачити, як бали змінюються.
6) MindGames, для Android та для iPhone - це сукупність простих розумових ігор, переважно візуальних, на жаль, не на італійській мові.
7) Персональний дзен (лише для iPhone та iPad, безкоштовно) - це гра з двома анімованими персонажами, одним спокійним і ніжним, а іншим розлюченим. Ця гра, розроблена дослідниками Коледжу Хантера та Міського університету Нью-Йорка, є емоційним тестом, який допомагає зменшити тривожність і бути оптимістичними. Програма рекомендується тим, хто повинен підготуватися до стресового заходу, і рекомендується грати в неї 10 хвилин на день, щоб мати позитивні та тривалі наслідки
8) Brain Games (безкоштовно, лише для Android) схожий на Lumosity, з тестовими іграми та послідовностями для здогаду.
9) Happify (веб і iPhone / iPad, безкоштовно) - це тест на емоційний інтелект, щоб навчити мозок бути щасливішим. Використовуючи основи позитивної психології, вона містить вікторини, опитування та тести, щоб зосередити увагу на сильних сторонах людей, з кінцевою метою - навчити звично змінювати життєві звички. На жаль, це лише англійською мовою.
10) Eidetic (лише для iPhone та iPad, безкоштовно) використовує техніку, яку називають рознесеним повторенням, щоб допомогти людям запам’ятати що-небудь від важливих телефонних номерів до цікавих слів чи фактів. Він працює інакше, ніж інші програми для тренування мозку та використовує предмети, які мають реальне значення для людей.
11) Інтелектуальні головоломки
У магазинах різних платформ є багато ігор-головоломок, але дві - це ті, які були успішнішими за останній рік, ігри з кількістю, для яких потрібні навички вирішення проблем, пам’ять, планування стратегії та мозок загалом.
Make7 (Android та Threes також дуже цікаві та захоплюючі ігри, вже занесені до числа найкращих ігор та математичних ігор для Android та iPhone .
В інших статтях ви можете вибирати між кращими головоломками для iPhone та iPad та кращими головоломками та тизерами для Android.
Кросворди, кросворди та судоку для iPhone та Android - це завжди чудові ігри, щоб залишатись зосередженими, напружувати розум та підтримувати його активною.
Нарешті, ігри вікторини із запитаннями для Android та iPhone, які в основному є багатокористувацькими викликами, а також телевікторини або ігри в стилі Trivial Pursuit, завжди хороші для покращення загальної культури.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Складніші ігри з складними рівнями на Android та iPhone
